na jakie

:) no opisy są takie jakie powinny być :) idę poleżeć w wannie... bo cały dzień byłem na dworze nadzorując budowę olbrzymiej hali produkcyjnej...

a mógłbyś napisać jakie ćwiczenia są "najlepsze" ?? Bo oprócz ciągów to robie jeszcze skłony stojąc, ciągi stojąc na podstawkach i dociągania.

ch**e jak*****e ale jakie dwie laseczki pracuja u mnie na poczcie... az chodze placic kazdy rachunek osobno

[...] pisal jak tam przyrosty po jednym i po drugim bo nie sadze zebym odczuawal az takie roznice, wkoncu to idete mam tlykoz mieni sie jakosciow jeden posliek, chyba ze naprawd bedzie jakis niesamowita roznica to napisze. Wieczorme lub jutro napisze jakie efekty powyzszego testu w kilku kategoriach. Powiem tak jestem zaskoczony wy bedziecie tez!!!!!

czesc Ronin rozpisał mi cyklona na nowy rok (do konca maja) jak zjem obiad to zaraz rozpisze eee ludzie poradzcie cos bo zjadłem wszystko i wszytko to w najlepszym wypadku sila plus chwilowe obrzeki czy suple dzialają? jesli tak to jakie daja dlugoterminowe, STAŁE efekty???

siema , nie wiem jakie buty kupic tak jak w teamcie wiec pisze tu ;] chciałbym kupić buty w kturych bede miał dobre czucie piłki i bedzie mi sie dobrze uderzało z prostego podbicia ;] bo nie wiem czy ma jakies znaczenie czy beda wiązane na bok czy jak bedą normalnie wiązane to ma jakies znaczenie ale przewaznie chodzi mi o to by dobrze czuc piłke [...]

Shelly a co, jakis przetarg ogłaszasz na zagospodarowanie ? jakie wadium ? hrhr bo wiesz, gdyby co to może by się znalazł jakiś poważny inwestor hrhr cul8r or 2morrow

wielkie dzięki bodymaker za trening. jest super!!! teraz mam jeszcze jedno pytanko. jakie sobie zrobić testy przed tym treningiem żeby po zrobieniu tego treningu zobaczyć efekty. chodzi mi o to że np. bieg na 1000m(lub 12min) przed treningiem i po zobaczyć ile sie poprawiło? mogą byc takie dwa biegi? czy coś innego? pozdro

patrzcie jakie fajne pingwiny na szybe dostałem:D

dzieki, no tak ale czy kreatynke dodac do tego razem z winkiem ja wykać? i białko tez brac? Jeszcze jedno zapomialem, trzeba zrobic po tym odblok? Jesli tak to co brac na odblok i jakie sa tego koszta

jakie mam robic testy sprawnosciowe co tydzien zeby wiedziec na co mnie stac??

Tyka, próbowałam z poduszką, ale uklepała się w 5 minut i zupełnie jakby jej nie było. Zastanawiam się nad kupnem orbitreka, ale kurrna drogie draństwo! Tych za 150 zł na allegro już nie ma, hrhrhr... Woletaniebieganie. P.S. O fak! Jak ja wyglądam?! Trzeba natychmiast kupić abonament!!! P.S.2. O nowe buźki! Jakie fajne!

to chyba bedziesz musiał wiele tej masy ze 110 stracic aby do fitness sylwetkowego sie brać - ma to sens ? zresztą, co kto lubi jak już mówiłem mnie wyższa masa nie odpowiada - jedynie przeszkadza w innych celach jakie chcę jeszcze osiągnąć, tak więc raczej jestem tych 90 kg pewien na 100%

[...] srodki itd i nie wiesz czy wszystko jest ok i chcialbys pelne badania kontrolne. lub poprstu powiedziec prosto z mostu - ja tak zrobilem i luzik. co do cen itd nie wiem jakie sa bo pracuje w IT dwa piera wyzej wiec nie mam doczynienia wogole z cennikami itd wogole o medicover malo wiem hehe jak cos mi potrzeba schodze na dol biore karte i [...]

Jeeezzzzuuuuuu... jakie nuuudy! OK, lubie brac kase za nic, ale wole robic nic w domu, a nie w pracy, bo przynajmniej nie trace czasu na dojazd. Jeszcze kilka takich dni i caly internet wyczytam...

Jakie napinania?! Ja na luzaku mam 34.5!

[...] na dzisiejsze standardy Kim Basinger to klasyczne piekności, ech łezka się w oku kręci ... hrhr Zresztą śmiesznie obejrzeć np. stare roczniki dowolnego pisma z fotkami pań jakie ukazuje się od dzisięcioleci i porównać dawne standardy piękna i seksowności z obecnymi - ewolucja w nienajlepszym moim zdaniem kierunku Grysiku, very, very true hrhrhr

No prosze i Termitek znowu sie przegryzl do Rozowej. Czy zauwazyles Termitku, ze od ostatnich twoich odwiedzin zmianie ulegla nazwa tego dziela, jakie tu wspolnie tworzymy. Rowniez personel ulegl zmianie. Poniekad chwilowo (o zgrozo) gatunek meski byl tu w zagrozeniu, ale jednak wybrnelismy z impasu i powoli dochodzimy do rownowagi. Trzeba [...]

A ja wróciłem z egzaminu, zjadłem conieco i dalej do nauki Kurde jakie to nudne Na szczęście w sobotę mam trening to przełamię rutynę pzdr.

Hello. chcę kupić drukarkę laserową (czarno-białą). orientuje się ktoś ile najmniej trzeba na to wydać i jakie są później koszty ekspolatacji (koszty tonera)?